پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,391.30
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
دستگاه های بدنسازی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 08:50
261 -
  نادری ، موسوی و شجاعیان غایبان تمرین استقلال
همشهری آنلاین- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 09:10 55884204


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. - به گزارش همشهری آنلاین، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 ...


262 -
  در تمرین نوبت صبح استقلال چه گذشت؟
تازه نیوز- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 09:00 55884071


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. نوشته در تمرین نوبت صبح استقلال چه گذشت؟ اولین بار در تازه نیوز. - ...


263 -
  در تمرین نوبت صبح استقلال چه گذشت؟
مملکت آنلاین- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 09:00 55884069


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. - به گزارش مملکت آنلاین، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ...


264 -
  در تمرین امروز آبی پوشان چه گذشت؟
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:35 55883623


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. به گزارش افکارنیوز،  بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ...


265 -
  غیبت محمد نادری و احمد موسوی در تمرین استقلال
دنیای معدن- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:30 55883527


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ماه) بازیکنان کار با ...


266 -
  گزارش تمرین استقلال| همچنان نادری و موسوی غایبان تمرین آبی پوشان
دنیای معدن- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:30 55883522


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ماه) بازیکنان کار با ...


267 -
  گزارش تمرین استقلال سایت خبرگزاری وانا
جهان نگر- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:20 55883349


به گزارش وانانیوز،  بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ماه) بازیکنان کار با دستگاه های بدنسازی در 12 ایستگاه بود که محمود فکری بر نحوه اجرای این تمرین شخصا نظارت داشت. - به گزارش ...


268 -
  گزارش تمرین استقلال
وانا نیوز- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:20 55883344


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. - به گزارش وانانیوز، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ...


269 -
  گزارش تمرین استقلال/ همچنان نادری و موسوی غایبان تمرین آبی پوشان
تیک تاک نیوز- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:20 55883328


گزارش تمرین استقلال/ همچنان نادری و موسوی غایبان تمرین آبی پوشان خبرگزاری فوتبالی- تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی ...


270 -
  غیبت محمد نادری و احمد موسوی در تمرین استقلال
خبر ورزشی- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:10 55883129


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. - / لیگ برتر ایران؛ بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ماه) ...


271 -
  گزارش تمرین استقلال| همچنان نادری و موسوی غایبان تمرین آبی پوشان
راشدون- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:05 55883096


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. به گزارش خبرگزاری فارس، - تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ...


272 -
  گزارش تمرین استقلال| همچنان نادری و موسوی غایبان تمرین آبی پوشان
فارس- ورزشی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1399، 08:00 55883006


تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. - به گزارش خبرگزاری فارس، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 ...


273 -
  آسیب های اسکلتی و عضلانی در تمرین با وزنه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 43  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 02:25 55792510


به دلیل نبود دانش کافی، تمرینات انجام شده با وزنه آسیب های اسکلتی و عضلانی را برای ورزشکاران ایجاد می کند. امروزه با پیشرفت علوم ورزشی، تمامی ورزشکاران رشته های مختلف از تمرینات مقاومتی ...


274 -
  آسیب های اسکلتی و عضلانی در تمرین با وزنه
ایسنا- ورزشی- 43  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 02:15 55792494


به دلیل نبود دانش کافی، تمرینات انجام شده با وزنه آسیب های اسکلتی و عضلانی را برای ورزشکاران ایجاد می کند. - به دلیل نبود دانش کافی، تمرینات انجام شده با وزنه آسیب های اسکلتی و عضلانی ...


275 -
  مزیت استفاده از صفحه وزنه و هالتر
ایلنا- ورزشی- 43  ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 12:10 55559723


صفحه وزنه یا صفحه هالتر یکی از پرکاربردترین ابزار ورزشی است که در باشگاه های ورزشی بسیار مورد استقبال قرار ورزشکاران قرار می گیرد. استفاده از صفحه وزنه باعث افزایش حجم ماهیچه ها شده ...


276 -
  واکنش علی نژاد به موتورهای فروش رفته در حراست فدراسیون اتومبیلرانی
جماران- اقتصادی- 44  ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 12:25 55197184


معاون حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش اعلام کرد گزارش مربوط به موتورهای فروش رفته در حراست بررسی می شود. - جی پلاس ، مهدی علی نژاد درباره نمایشگاه تجهیزات ورزشی، اظهار داشت: هر سال این ...


277 -
  معاون وزیر ورزش خبر داد: بررسی موتورهای فروش رفته در حراست/ ممنوعیت خرید کالاهای خارجی
راشدون- اقتصادی- 44  ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 09:50 55193818


به گزارش خبرگزاری فارس، مهدی علی نژاد درباره نمایشگاه تجهیزات ورزشی، اظهار داشت: هر سال این نمایشگاه را در این محل داریم. خوشبختانه امسال مشارکت در تولید کنندگان داخلی خیلی خوب بود. ...


278 -
  معاون وزیر ورزش خبر داد: بررسی موتورهای فروش رفته در حراست/ ممنوعیت خرید کالاهای خارجی
فارس- اقتصادی- 44  ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 09:45 55193760


معاون حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش اعلام کرد گزارش مربوط به موتورهای فروش رفته در حراست بررسی می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس، مهدی علی نژاد درباره نمایشگاه تجهیزات ورزشی، اظهار داشت: ...


279 -
  نوع و میزان مناسب تمرینات قدرتی در خانه
جماران- ورزشی- 47  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1399، 02:35 54031846


تمرینات قدرتی موجب بهبود وضعیت استخوان ها، تاثیرگذاری فعالیت هوازی، پیشگیری از آسیب و داشتن دوره سالمندی همراه با سلامت می شود. - به گزارش جی پلاس ، اگر می دانستید نوع مشخصی از ورزش روی قلب،


280 -
  میزان و نوع تمرینات قدرتی مناسب در خانه
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 47  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1399، 01:20 54031358


تمرینات قدرتی موجب بهبود وضعیت استخوان ها، تاثیرگذاری فعالیت هوازی، پیشگیری از آسیب و داشتن دوره سالمندی همراه با سلامت می شود. - به گزارش ایسنا، اگر می دانستید نوع مشخصی از ورزش روی قلب،




 
اخبار داغ:
روایت تکان دهنده مرگ کاپیتان تراکتور | هم تیمی اش را داخل آمبولانس گذاشت اما ناگهان خودش ...
استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد | نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی
فرودگاه مشهد هم زیر آب رفت (عکس)
حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود | خبر فوری و خوشحال کننده برای بازنشستگان
اتفاقاتی که پس از خوردن آب هویج رخ می دهد
راز نفرت هاشمی نسب، عشق است!
کری خوانی بی مورد بازیکن سابق استقلال با بیرانوند
استقلال نلغزد تا پرسپولیس مجازاتش نکند!
وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس
از مصدومیت بازیکن پرسپولیس تا قهرمانی یوونتوس در ایتالیا
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس
فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد
زمان دقیق اولین مناظره بایدن و ترامپ مشخص شد!
مومنی: بودجه1403 به فرودستان بی اعتنا و به گردن کلفتها بیشترین امتیازات را داده است
لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد
جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
پیش بینی قیمت دلار روز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403؛ ارز ارزانتر هم می شود؟
تاکید دبیر حزب مؤتلفه بر کتترل گرانی و تورم توسط مجلس
فوری / شرایط ثبت نام وام بدون سود 300 میلیون تومانی بانک ملت با اقساط 9 میلیونی
علائم گوارشی بیماری کبد چرب که نباید نادیده بگیرید
شورش در زندان رشت 5 کشته داد +عکس و جزییات
نوشتن بهتر است یا تایپ کردن؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
امام جمعه تهران
روز ارتباطات
پنالتی برای استقلال
فروش اقساطی خودرو
ایستگاه آتش نشانی
مدیرعامل شرکت مس
شعر درمانی
دخاتیات
امید طبیب زاده
برون گرایی
سوءتدبیر
فرمانده پلیس راه کاشمر
قیمت ورق فولادی
استولتنبرگ
دانشگاه مجازی
جیمی جامپ استقلالی
رییس جمهوری روسیه
کلاشم
چوب و کاغذ
شهر گناباد
نمایشگاه اتومبیل فرانکفورت
فرمانداری اهواز
مسابقات اذان
شهر ارداق
علیشمس
پاسخ به جوانان
کمیسیون بودجه
رییس کمیسیون
رضا حسن زاده
گرانی و تورم
عیسی آل کثیر
رعایت قانون
اطلاع رسانی
جنایات جنگی
پایگاه خبری
روز ارتباطات و روابط عمومی
انجمن دفاع از حقوق معلولان
برنامه فوتبال برتر
استقلال و پرسپولیس
کارشناسان اقتصادی
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
ارتباطات و رسانه
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
مسئولان استقلال
خرید و فروش مسکن
سریال تلویزیونی
وزیر امور خارجه
شتاب دهنده ذرات
حق مسکن کارگران
آتش نشانی تهران
اشتباهات داوری
استادیوم آزادی
آستان قدس رضوی
معلولان ایران
همایون شجریان
مرکز ارتباطات
هوشیاری مردم
حقوق معلولان
مسکن کارگران
روزی روزگاری
ایالات متحده
آیت الله سید
فوتبال برتر
اوسمار ویرا
تعطیلی شنبه
روابط عمومی
حاجی بابایی
دولت سیزدهم
تهیه کنندگی
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال تهران
هافبک تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علامه طباطبایی
بازی پرسپولیس و سپاهان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.